今日の万歩計(11月11日)
11263歩、
散歩と生活歩数でした
食った食った、ラム、鳥レバー、中華漬物、レタス、スパゲッティーとドライトマト、胡瓜のピックルス、玉ねぎ、ゆで卵のオリーブオイルとマヨネーズのサラダ
〆はとろろ昆布のお汁
食いすぎで苦しい
まあ、食える時に食っておかなきゃと言う気がするので
明日も元気に書き込めるように祈りながら
それでは皆さん、おげんきよう!
散歩と生活歩数でした
食った食った、ラム、鳥レバー、中華漬物、レタス、スパゲッティーとドライトマト、胡瓜のピックルス、玉ねぎ、ゆで卵のオリーブオイルとマヨネーズのサラダ
〆はとろろ昆布のお汁
食いすぎで苦しい
まあ、食える時に食っておかなきゃと言う気がするので
明日も元気に書き込めるように祈りながら
それでは皆さん、おげんきよう!
| 万歩計 | 17:25 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑