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Auckland Today

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午前は西洋スーパー午後は中国スーパー

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港に歩きに出たが途中で腹が痛くなって西洋スーパで買い物して帰ることにした
Elliott stからスカイタワー




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西洋スーパーでザワークラウト、ヨーグルトx2、パン、ジャムを買い戻る




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午後はMarutenラーメンでランチ後、中国スーパーへ
レッドスイートチリ、韮、レバノン胡瓜x2、アボカド、キムチ、蒟蒻、大根、牛腱を買い戻る
牛腱、コンニャク、大根は煮込みにする

明日は管理会社の点検が来るので大掃除をしている
ストーブトップ、キッチンシンク、床、バスタブ、便器の掃除、床も
階段やフロアーを掃除機かけている
掃除はどうも苦手で今年2度目の掃除機をかけたかな

午前午後で4520歩、45分のウオーキングでした

現在の歩数計は7462歩、増えている分は大掃除





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