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Auckland Today

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ウオーキング前にハムステーキ弁当を作り

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ハムステーキ、キャプシコム、キャベツの卵焼き、海苔2段の弁当を作り




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切り干し大根の煮物



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厚揚げ、ワカメ、葱の味噌汁でランチ
ウオーキングに出る前に弁当作ったので戻って直ぐランチでした




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