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米を炊き鯛のムニエル

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米を炊き鯛のムニエル、ブロッコリーと豆腐、ワカメ、葱の味噌汁




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この韓国海苔




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白飯にかけてランチとした




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米を炊いたので食後、スモークサーモンの押し寿司を仕込んだ
中央にサーモン敷かれてないジャン(アホ
明日のランチ用ね




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